
Posiłki typu
fast food to nie tylko
niezdrowa dieta, sprzyjają one także
astmie, alergii i zapaleniom skóry.
Tak
zwane
śmieciowe jedzenie – czyli żywność tania i łatwa w produkcji,
mało wartościowa pod względem dietetycznym, zawierająca dużo pustych
kalorii, utożsamiane często z pojęciem fast food – nie ma dobrej prasy.
Wyniki najnowszych badań jeszcze ten wizerunek pogarszają.
Odpowiednie
odżywianie jest podstawowym czynnikiem sprzyjającym zdrowiu. Dieta
zawierająca nadmierną ilość kalorii, oparta na ofercie fast foodów,
powoduje zakłócenia przemiany materii sprzyjające
otyłości, cukrzycy,
chorobom serca i układu krążenia. Okazuje się, że to nie wszystko.
Niektóre składniki „śmieciowego jedzenia", takie jak mleko, jaja,
barwniki, torują w organizmie drogę do
symptomów alergii, astmy i
egzemy.
/Szymon