Sprawdź i ty, czy twój wzrost jest odpowiedni do twojej wagi!
Co to jest BMI?
"Body Mass Index (ang. wskaźnik masy ciała, w skrócie BMI; inaczej wskaźnik Queteleta II) – współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Klasyfikacja (zakres wartości) wskaźnika BMI została opracowana wyłącznie dla dorosłych i nie może być stosowana u dzieci. Dla oceny prawidłowego rozwoju dziecka wykorzystuje się siatki centylowe, które powinny być dostosowane dla danej populacji. Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np. cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca, miażdżycą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia takich chorób."
http://pl.wikipedia.org/wiki/Body_Mass_Index
Jak obliczyć swoje BMI?
Można to zrobić samemu korzystając z tego wzoru:
lub korzystając z internetowego kalkulatora:
/Szymon
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz